こんにちは。ポメ子です☆
今回は、AmazonベストセラーのSVAKOM Nova Exercise Ballをレビューしていきたいと思います。
今めちゃくちゃ人気の「膣トレ」ができるとのことで、期待しております。笑
では、行ってみましょーう!
◆◇こんな人におすすめ◇◆
・尿漏れが気になる人
・産後の膣の締まりが気になる人
・骨盤底筋群を鍛えて女性磨きをしたい人
SVAKOM Nova Exercise Ball
SVAKOMの箱はいつ見ても高級感があって、女性が手に取りやすい商品ですね。
見た目は綺麗なワイン色で上品な色合いで、触りごごちもスベスベです。
目的は骨盤底筋群の強化!!
この骨盤底筋群は、骨盤の底にあり内臓を下から支える筋肉の事を指します。
この筋肉が弱くなると、内臓が下がることによって下っ腹に脂肪がたまってきてしまいます、、、。
そして、骨盤底筋群を鍛えることによって、連動する骨盤まわりや体幹の筋肉を鍛えることにもなり、骨盤のゆがみがとれて姿勢が正されて、その結果、ボディラインが綺麗になったりくびれるという効果も期待できます。
それに加えて、オーガズムが深くなりお互いが気持ち良いセックスになるという特典つきです♪笑
使用方法
使用方法は簡単で、このボールを膣に入れて運動したり、日常生活を送るだけです。
最初は一番軽いボールから始め、そのまま膣に入れるとめちゃくちゃ痛いので、2.3滴ローションを垂らしてから入れましょう♪
そして、膣内2.3センチくらいのところに入れて、ジョギングや階段を登ってみたり少し運動をしてみましょう。
最初は15分間くらいから始めて徐々に時間を伸ばしていくのがおすすめ♪
3種類付き
人体工学に基づいて49g、75g、95gと3種類のボールがセットになっています。
この3つで訓練することによって骨盤底筋の収縮運動を通して、出産後の膣の締まりなどを強化することができ、継続することでメリハリボディーを目指せます!(尿漏れにもかなり効くそうです)
⬇︎丸い部分の大きさはこんな感じで差があります。
使った感想
私も重さの軽いものから始めましたが、3番目の一番重いモノを入れるとローションを少し塗っているせいもありますが、スルッと抜けてしまうのではないかという感覚に襲われました。笑
そうしたら、気を緩めてはいけない感が出てきて、キュッと膣を締めながら動いている自分がいました。笑
そしてウォーキングしている時は中で「コロコロコロコロ」言っているのでかなり意識がいくので、しっかり強化している感を自分でも実感することができます。
「膣の締まりが気になる」または、「内面から身体を鍛えていきたい」と思っている方は、是非試してみてください。
身体が『変わっていく』のが実感できますよ♪
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